2022年9月13日，权威跑鞋杂志《runner's world》更新了10款最佳男士跑鞋榜单。文章从重量控制、舒适度、缓震性能和支撑性等多角度考虑，通过大量跑者的经验进行深入分析，选出最适合男性跑者的十双跑鞋。
本期我们将从跑者的角度来盘点这10款最佳男士跑鞋。
最佳日常训练器——asics gel-cumulus 24：
配置：双层工程网布鞋面，gel防震橡胶+flytefoam+ff blast材质中底，asics lite橡胶+ahar+橡胶大底。坡度差：8mm。重量：尺寸 42.5（us9 尺寸），286 克。
体验：工程网布鞋面可以舒适地包裹脚部。后跟的设计给后跟带来了十足的锁定感。厚度刚好适合春秋。最新的 cumulus 24 比上一代更柔软、更灵活、更舒适。外底耐磨区域配备了 ahar+ 橡胶以增加其使用寿命，其他区域则采用 asics lite 橡胶来控制鞋身重量。
总结：作为asics缓震跑鞋的第二领头羊，cumulus 24在保证缓震性能的同时，拥有更好的灵活性和舒适度。得益于ffblast材料的加入，cumulus 24的舒适度相比上一代有了很大的提升。
最适合长跑最佳长距离跑鞋 --new balance fresh foam x 880 v12：
配置：双层针织工程网眼鞋面，双密度 fresh foam。坡度差：10mm。重量：298克。
体验：双层提花网布鞋面简洁、柔软、富有弹性、密实、耐用、透气。鞋前部的包容性非常好，对于前掌稍宽的跑步者也很友好。中底采用双密度 fresh foam x 泡沫中底，将舒适性与性能融为一体。 new balance称880 v12是880中最舒适的一代。吹制的橡胶外底也非常稳定。
推荐理由：new balance fresh foam
最佳更新最大改进跑鞋 - saucony kinvara 13：
配置：formfit动态适应系统+新型单纱材质鞋面，pwrrun+pwrrun+材质中底，xt-900外底橡胶。重量：尺寸 42.5，204 克。坡度差：4mm。
体验：全新单纱材质鞋面，贴合、轻便、透气、舒适。中底由pwrrun加上一层薄薄的pwrrun+制成，路感和缓震都非常清晰。外底覆盖面积不大，但非常耐磨。
推荐理由：晶华13在保证轻质缓震的同时，还提供了出色的路感。可以轻松控制长距离训练和间歇跑。这是一双非常优秀的多功能跑鞋。京华13佩戴起来很舒服。在保证性能的同时，也非常适合日常佩戴。
多功能、快速、实惠多用途、快速且极具成本效益——saucony endorphin speed 3：
配置：formfit动态适应系统+新型单纱材质、speedroll技术+s形曲线全长尼龙纤维板+多pwrrun pb材质中底、xt-900耐磨橡胶外底。重量：尺寸 42.5，229 克。坡度差：8mm。
体验：双层冲孔网布，轻薄透气，柔软舒适。 brown su 3 的泡沫量明显增加，更宽的中底让鞋身更加平衡。整双鞋为你提供澎湃的脚感的同时又拥有非常好的稳定性。大底依然采用xt-900耐磨橡胶大底。
推荐理由：相比碳板跑鞋激进的脚感，brown speed 3的运动更加稳定流畅，更容易被大众跑者接受。升级后的鞋面以及更多的pwrrun pb泡棉进一步提升了brown speed 3的穿着体验。
最佳马拉松选手最佳马拉松比赛鞋--nike zoomx vaporfly next% 2：
重量：42 号，188 克。配置：编织织物鞋面，全长铲形碳板+全长zoomx材质中底，前掌耐磨橡胶外底，后掌两条耐磨条。重量：42 号，188 克。坡度差：8mm。
体验：nike zoomx vaporfly next% 2 的鞋面采用了编织工艺，使得鞋面更有质感。鞋舌采用轻质衬垫设计，有助于减少鞋带对脚部的压力。 zoomx材质具有良好的缓震回弹效果，全长铲形碳板带来长距离的澎湃感觉。 vaporfly next% 2的外底具有非常强的防滑能力，可以适应各种路面。
推荐理由：作为最受欢迎的碳板跑鞋，nike zoomx vaporfly next% 2 记录了无数大众跑者和精英跑者的pb时刻。个人认为，对于大众跑步者来说，从性能和脚感来看，nike zoomx vaporfly next% 2 是比 nike air zoom alphafly next% 2 更好的选择。
最适合宽脚 最适合宽脚——topo athletic phantom 2：
配置：tpu + 后跟周围工程网布鞋面，zip foam 缓震中底，耐磨橡胶外底。重量：尺寸 42.5（us9 尺寸），292 克。坡度差：5mm。
体验：鞋面材质以舒适透气为主。宽大的鞋楦设计满足了很多脚背较宽的跑步者的需求。后跟包裹tpu，提供稳定性的同时兼顾一定的包裹性。中底采用全掌zip foam缓震中底，具有良好的缓震和支撑性能。
推荐理由：topo athletic phantom 2鞋楦专为宽脚人群设计，包裹舒适，缓震稳定。
Best for wet trails 最适合湿滑路径 - vj spark：
配置：高分子纤维搭配尼龙材质鞋面，高弹海绵，高抓地力橡胶外底。重量：us8尺寸，240克。坡度差：5mm。
体验：鞋面轻盈透气，强度和包裹性一流。鞋面设计让这双vj spark更加轻盈灵动。中底比较薄，减轻了重量，也更加灵活。外底强大的抓地力可以适应各种湿滑的路面，即使没有路面。
推荐理由：vj spark是一双中短距离快速越野跑鞋，适合多种场景下的复杂路面。
Best lightweight trainer 最佳长距离训练--hoka mach 5：
配置：单层工程提花网布鞋面，profly+？双密度中底，橡胶 eva 外底。前脚掌24mm，后脚掌29mm，坡度差5mm。 42.5 码，232 克。
体验：单层工程提花网布鞋面透气舒适，有一定的包裹感。 profly+？双密度中底柔软且富有弹性。中底的实际体验是，回弹明显但不激进，中底缓震清晰但非常灵活，中底长距离回弹稳定，也能应对短距离爆发。涂胶 eva 外底是 mach 5 能够在如此出色的鞋身包裹下控制这个重量的最大功臣。
推荐理由：mach马赫5是一双可快可慢的跑鞋。中底质量不错，适合每天500步速的长距离慢跑。在400左右步速下，它的反弹性能也不错，虽然不如市面上的。表面的碳板赛车鞋也是训练时不错的选择。
Best cushioned trail shoe 最佳越野缓震跑鞋--salomon ultra glide：
配置：sensifit？固定带系统+pu+3d mesh网布，sense ride材质中底，contagrip？橡胶外底。重量：260克。坡度差：6mm。
体验：一体式鞋身在保证舒适度的同时也具有一定的透气性。快速系带系统和固定带设计都为长距离跑步做好了准备。鞋楦的耐受性非常好，确保长距离行走。跑步舒适度。加厚的sense ride材质中底，可以保证脚底在不同路面上的舒适度。 contagrip ma 外底提供稳定的输出。
推荐理由：salomon ultra glide是一双终极长距离越野跑鞋，拥有出色的舒适度和强大的缓震能力，帮助跑者顺利完成每场比赛。
最佳稳定性鞋 - brooks adrenaline gts 22：
重量：尺寸 42.5，289 克。配置：工程网布、guide rails智能支撑系统+全长dna loft动态缓震技术中底、green rubber橡胶外底+omega凹槽，坡度差：12mm。
体验：鞋面舒适，包裹性好。中底导轨+dna loft的结构可以同时实现出色的缓震和回弹。 green rubber橡胶外底性能稳定。
推荐理由：22年后，追兰系列仍然是brooks最畅销的支撑跑鞋。不难看出跑者对于这双跑鞋的喜爱。销量永远比跑鞋数据更有说服力。追兰22拥有更合理的鞋身重量、更稳定的步幅引导和强大的缓震性能。
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