更换淘宝账号名字和昵称比较简单，你可以按照以下步骤进行：
1. **登录淘宝账号：** 打开淘宝网页或者淘宝手机客户端，使用你的账号和密码登录到淘宝账号。
2. **进入个人中心：** 登录成功后，在页面右上角找到“我的淘宝”，将鼠标悬停在上面，会出现一个下拉菜单，选择“账户设置”。
3. **进入个人信息页面：** 在账户设置页面中，找到“个人信息”，点击进入。
4. **修改账号名字和昵称：** 进入个人信息页面后，你会看到账号的基本信息，包括账号名字和昵称。点击“修改”按钮，就可以对名字和昵称进行修改了。
5. **填写新信息：** 点击“修改”后，系统会弹出一个窗口，让你填写新的账号名字和昵称。输入你想要更换的新信息，然后点击“保存”。
6. **确认修改：** 系统会弹出一个确认提示框，告诉你修改信息后可能会影响部分功能的使用，确认无误后点击“确定”即可。
7. **等待生效：** 修改完成后，系统会自动保存修改的信息，并且在页面上显示新的账号名字和昵称。需要等待一段时间，系统才会生效并在淘宝上显示新的名字和昵称。
需要注意的是，淘宝账号名字和昵称修改后，一般会在几分钟到一小时内生效，具体时间可能会有所不同。修改完成后，请确保新的账号名字和昵称符合淘宝的规定，不要违反相关规定，以免影响账号的正常使用。
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